経歴

ソニー株式会社に新卒入社し、21年間にわたり、商品開発・事業企画・人事領域に携わる。開発部門では、プロジェクター製品の外装設計、マイナーチェンジモデルの設計プロジェクトリーダーとして商品化を推進。事業企画では、事業戦略の策定、中期開発計画立案、コストダウンプロジェクト推進なども経験。人事部門では事業部人事として主に人材育成施策や女性活躍推進を担当し、個々人の成長支援に深く携わった。その後、エール株式会社にて、社員を外部からサポートするサポーターの採用・育成に携わる。
現在はキャリアコーチ・キャリアコンサルタントとして独立し、法人向け研修講師、個人向けキャリア支援、学生向け講座まで幅広く活動している。

• 国家資格キャリアコンサルタント
• チームフロー プロコーチ養成スクール卒業

コーチングへの想い

人事の仕事を通じて、多くの人がキャリアや働き方に悩みや迷いを抱えていることを知り、「誰もが利害関係なく、気軽にキャリアの相談ができる場所をつくりたい」「その人らしいキャリアの実現をサポートしたい」という想いが芽生えたことが、私がコーチになったきっかけです。
私自身、長らく仕事と子育ての両立やこれからのキャリアに迷い、一人奮闘してきた経験があります。私のように「これでよいのだろうか」と思いながらも忙しい日々を過ごされている方が、一度立ち止まって自分の想いにじっくりと向き合い、望む未来へ一歩踏み出すことをサポートできればと思っています。

コーチング実績

累計セッション時間：780時間

経営コンサルティングファーム（管理職向け）
外資系製薬メーカー日本法人（管理職向け）
大手メーカー物流子会社（管理職向け）
ヘルステックベンチャー企業（管理職向け）
大手インターネットサービス企業（メンバー層向け）
大手総合消費財メーカー（メンバー層向け）
大手ITサービス企業（管理職/メンバー層向け）
業界特化型HR・経営支援系ベンチャー企業（役員向け）　など

ビジネスパーソンの支援経験が豊富で、キャリアに関する漠然としたモヤモヤからの課題解決や目標設定、部下育成やチーム運営など幅広いテーマで20代～50代の方のセッションを担当してきました。印象的なのは、クライアントが自分の本音に気づいた瞬間、自然と行動意欲が高まり、実現に向けて動き出す姿です。迷いや制限を感じていた方が、自分の「本当に得たいもの」に向けて、力強く前進していく様子には、毎回心を動かされます。

趣味・好きなこと

最近は、ぶらり旅と観葉植物のお世話を楽しんでいます。ぶらり旅は思いつきで、予定が合う家族がいれば一緒に、いなければひとりで出かけ、楽しんでいます。20年以上ぶりに再開した車の運転で行動の自由度も上がりました。また、観葉植物のお世話は日々の癒しになっています。目下、剪定した枝から増やすことに熱中しています。

コーチングスタイル

クライアントと自然体で向き合い、対等な関係性の中で信頼関係を築くことを何よりも重視するスタイル。表面的な言葉や課題にとどまらず、その奥にある本音や価値観に丁寧に寄り添いながら対話を進めていくことが特徴。特に、「このまま進んだらどうなるか？」といった未来を見据える問いを通じて、クライアント自身が自分の軸を見出し、納得を伴った選択と行動ができるよう支援している。押しつけることなく、飾らず、クライアントの内にある可能性を信じて引き出すことを大切にしている。